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Cpureplay 05 Apr 2021
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PURE-CONNEXION : LÈVE-TOI ET REVEILLE LA VÉRITÉ DANS TA VIE
02 May 2021
PURE-CONNEXION : LÈVE-TOI ET REVEILLE LA VÉRITÉ DANS TA VIE
Cpureplay · 2 Vues

JOUR 30 - CONFINÉE à la maison SPORT dans mon salon - CIRCUIT TRAINING

3 Vues
Dans Des sports

Et oui ! C'est la dernière vidéo de la série Confinée a la maison sport dans mon salon.
Merci à toutes et à tous d'avoir suivi ces vidéos, merci pour votre fidélité, merci pour vos commentaires, vos messages, vos témoignages et vos remerciements.

N'hésitez-pas à m'envoyer des photos ou extraits vidéos de vous et de votre famille en train de vous entrainer. cela me fera le plus grand plaisir de vous voir. Vous pouvez les envoyer à cette adresse mail : fitnessdansegospel@gmail.com
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Aujourd'hui, Jour 30, C'est CIRCUIT TRAINING afin de muscler l'ensemble de votre corps et de renforcer son système cardio vasculaire
En solo ou avec votre conjoint, faîtes de la place dans votre salon et à attrapez votre bouteille d'eau !
Séance à compléter par une séance d'abdominaux ou une séance cardio danse
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Intention du jour : Et si vous décidiez de continuer à prendre soin de votre corps après le confinement! Vous vous assurez d'avoir un "bon" esprit, de fuir vos états d'âme, mais quelle partie réservez-vous à la bonne santé de votre corps? DÉCIDEZ qu'après ce confinement vous continuerez à prendre soin quotidiennement de votre corps : il est le temple du Saint Esprit. Proclamez : Je vais continuer à prendre soin de moi, je vais faire du sport régulièrement... Amen!
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Musiques :
MixFitness Danse Gospel Dotorado Pro
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Fitness Danse Gospel : COURS - STAGES
Faire du sport en dansant et en chantant sur des paroles vivifiantes. Je réveille mon corps - Je le sculpte - Je me motive - Je renforce mon coeur - Je gagne en souplesse, en force, en confiance et en énergie

Consultez la page facebook ou instagram pour les dates, lieux et lire mes différents articles :
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Soyez bénies Femmes et hommes Merveilleux!

Maélia Ambre
Merveilleusement vôtre

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