DE GLOIRE EN GLOIRE, DE VICTOIRE EN VICTOIRE

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Cpureplay 05 Apr 2021
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PURE-CONNEXION : LÈVE-TOI ET REVEILLE LA VÉRITÉ DANS TA VIE
02 May 2021
PURE-CONNEXION : LÈVE-TOI ET REVEILLE LA VÉRITÉ DANS TA VIE
Cpureplay · 25 Vues

JOUR 18 - CONFINÉE à la maison SPORT dans mon salon - RELAXATION

3 Vues
Dans Des sports

Et si durant cette période si particulière où nous allons passer beaucoup de temps à la maison, nous en profitions pour nous faire du bien. Chaque matin à 9h du lundi au vendredi, je posterai une vidéo pour votre séance quotidienne : cardio danse, renforcement musculaire (cuisses, fessiers, abdos, épaules, bras, dos) stretching et motivation.
Aujourd'hui, Jour 18, C'est ABDOMINAUX RELAXATION afin de respirer, de se centrer sur soi-même et de se fortifier
En solo, avec les enfants ou votre conjoint, asseyez-vous tranquillement et laissez-vous guider

Séance à réaliser autant de fois que vous souhaitez vous reconnecter
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Musique :
"Hillsong Two hours of worship piano" - Dan Musselman
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Fitness Danse Gospel : COURS - STAGES
Faire du sport en dansant et en chantant sur des paroles vivifiantes. Je réveille mon corps - Je le sculpte - Je me motive - Je renforce mon coeur - Je gagne en souplesse, en force, en confiance et en énergie

Consultez la page facebook ou instagram pour les dates, lieux et lire mes différents articles :
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Soyez bénies Femmes Merveilleuses - Hommes Merveilleux!

Maélia Ambre
Coach sportive au féminin

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PURE-CONNEXION : LÈVE-TOI ET REVEILLE LA VÉRITÉ DANS TA VIE
02 May 2021
PURE-CONNEXION : LÈVE-TOI ET REVEILLE LA VÉRITÉ DANS TA VIE
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